 |
|
 |
10 เคล็ดลับ ผิวเปล่งปลั่ง ไร้ริ้วรอยก่อนวัย
วันนี้เรามีเคล็ดลับเพื่อผิวเปล่งปลั่ง กระจ่างใส ไม่มีริ้วรอย ซึ่งเป็นวิธีง่ายที่ใครๆ ก็ทำได้ค่ะ เพียงใส่ใจและให้เวลากับ
ผิวทุกๆ วันผิวสวยๆก็จะอยู่กับเราไปอีกนานค่ะ
• การล้างหน้าบ่อยเกิน 2 ครั้งต่อวัน จะทำให้เกิดสิวและ
ทำให้น้ำมันตามธรรมชาติของผิวถูกทำลายผิวจึงแห้งได้
• ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดราว 15 นาที เพื่อให้
ครีมกันแดดยึดติดกับผิวได้ดีกว่า และถ้าอยู่กลางแดด
เป็นเวลานานๆ ก็ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง
เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด สาเหตุของผิวหมองคล้ำ
และริ้วรอย
|
|
• นวดผิวหน้า โดยวางฝ่ามือที่ข้างจมูกทั้ง 2 ด้าน นวดคล้ายการยกผิวขึ้นไปจนถึงขมับ เมื่อถึงขมับแล้ว ใช้ฝ่ามือลงน้ำหนักกดที่ผิวหน้า 3 ครั้ง
จะช่วยทำให้ผิวหน้ากระชับขึ้น
• บำรุงผิวหน้าด้วยไวท์เทนนิ่งครีมเป็นประจำ เพื่อลดเลือนจุดด่างดำและช่วยปรับผิวให้กระจ่างใส ลดเลือนความหมองคล้ำ
• ทำความสะอาดใบหน้าอย่างหมดจดเสมอ โดยเฉพาะก่อนเข้านอน เพื่อป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตันและไม่เกิดริ้วรอยก่อนวัย
• ทานปลาให้มากขึ้น เพราะนอกจากจะมีโปรตีนที่ดีแล้วยังอุดมไปด้วยวิตามินที่ดีต่อผิว มีส่วนประกอบของกรดไขมันโอเมก้า-3 ซึ่งทำให้ผิวหนัง
ชุ่มชื้น ยืดหยุ่น และดูอ่อนเยาว์ รวมถึงช่วยลดเลือนริ้วรอยด้วย
• สครับขัดเซลล์ผิวที่หมองคล้ำออก เพื่อผลัดเซลล์ผิวใหม่ให้เร็วขึ้น เป็นอีกหนึ่งวิธีทำให้หน้าใสและเนียนนุ่ม เลือกสครับที่มีเม็ดบีดส์ขนาดเล็ก
ที่เรียกว่าไมโครบีดส์เพราะอ่อนโยนและไม่ระคายเคืองผิว
• อายครีมขาดไม่ได้ เพราะสัญญาณแห่งวัยมักจะเกิดขึ้นแถวๆ ดวงตาเป็นที่แรก ควรทาอย่างเบามือเพราะผิวรอบดวงตานั้นค่อนข้างบอบบาง
• ทานน้ำตาลให้น้อยลง เพราะน้ำตาลจะเข้าไปเกาะเส้นใยโปรตีนในผิว ส่งผลให้ผิวขาดความยืดหยุ่นได้
• นำผ้าขนหนูสะอาดๆชุบนมแบบไม่พร่องมันเนยเย็นๆ บิดพอหมาดคลุมบนใบหน้าประมาณ20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นนมเย็นจะช่วยต้านการเกิด
รอยแดงในขณะที่กรดแลกติกในนมจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วพร้อมเติมความชุ่มชื้นให้ผิวนุ่มขึ้น
|
|
|
 |
| |
 |
|
|
|
|
